经常跳绳会不会导致胳膊变粗？

除非你的手臂肌肉因长期不运动严重萎缩，否则普通人跳绳的甩臂动作只是低强度有氧运动。这就像短跑容易粗腿而慢跑不会，跳绳更接近后者。