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假跳绳能和真跳绳一样吗?
假跳绳能和真跳绳一样吗?
一袭烟雨任平生
12月7日
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这两者还是有本质区别的,真跳绳需要手脚配合且绳子有阻力,假跳绳只是做动作,在消耗能量和锻炼协调性上肯定不如真跳绳,别指望能完全替代。
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