厚小白鞋适合跳绳吗？

跳绳其实更适合穿那种轻便、鞋底稍薄的专业运动鞋，这样的鞋子能贴合地面，提供很好的缓冲和保护。如果穿不舒服的厚底鞋，不仅跳起来费力累人，还起不到锻炼的效果，反而容易受伤。