扶着桌子原地跳高能减肥吗？

这项运动有没有用，得看具体情况而定。如果是为了助力长高，那确实是有用的。特别是对于骨骺线还没有闭合的人群，还有长高的潜力。原地跳是非常好的运动方式，建议每次运动时间最好保持在半个小时以上，让心率略微加快，身体微微冒汗即可。