反摇跳绳是什么意思？10秒能跳多少个？
天天向上 反摇跳绳，简单来说就是顺时针摇绳的方式进行跳绳。我们平常说的正跳是逆时针摇绳，而反摇跳绳则是相反的方向，是顺时针摇绳。这种跳绳方式看起来简单，但实际操作起来和正跳有明显的不同，需要练习才能掌握。
天天向上 评论 (2)
原来正跳是逆时针啊，涨知识了。不过说实话，这种反摇对协调性要求挺高的，我试了一下10秒根本跳不了几个，稍微不注意绳子就绊脚，看来还是得慢慢练。
原来如此，我一直以为是反过来跳呢，看教程感觉手肘要贴近身体，对协调性要求挺高的。