到了三四年级，除了保留50米跑、坐位体前屈和1分钟跳绳外，还会增加1分钟仰卧起坐，主要考察学生的核心力量和腹部肌肉耐力。六年级则在此基础上进一步增加50*8往返跑，全面提升体能素质。
北京小学生立定跳远评分标准是多少？
北京小学生的立定跳远测试其实是不设评分标准的，因为根据《国家学生体质健康标准》的规定，立定跳远这一项目是从初中才开始设置具体评分标准的，小学阶段并没有对应的达标要求。
如果参考初中阶段的及格线，初一女生需要达到142厘米，男生是155厘米；初二女生要求144厘米，男生170厘米；到了初三，女生需跳146厘米，男生则为180厘米。虽然这是初中标准，但可以作为长期目标参考。
由此可见，小学阶段的体质测试更侧重于短距离速度、柔韧性、协调性以及核心力量，立定跳远并非小学生必测或必评的项目。家长不必过分纠结于小学阶段的跳远成绩，而应关注孩子整体体能的均衡发展。
小学生体质健康测试的主要项目其实和跳跃关系不大，一二年级主要测50米跑、坐位体前屈和1分钟跳绳。这三项是低年级学生体质评估的核心内容，重点在于基础动作技能和心肺耐力。