八摇跳绳世界纪录是多少？

目前八摇跳绳一分钟的单摇吉尼斯世界纪录是316次。这个数字代表了极高水平的竞技表现，是许多跳绳爱好者努力追求的目标。

八摇跳绳作为一种起源于南宋的古老民间娱乐活动，经过长期的发展已经演变成一种激烈的竞技运动。如今，一分钟跳绳次数更是被纳入了吉尼斯世界纪录的考核范畴。

虽然跳绳是一项非常有益全身的运动，但在尝试挑战高频率跳绳或追求世界纪录时，大家务必注意量力而行。普通人的锻炼应以身体健康和适度运动为主要目的，切勿盲目攀比。