8字跳大绳有什么技巧？

确实，甩绳的人最累，技术不好绳子容易打脚，建议选个节奏感好的。

确实，甩绳的人太难找了。很多人以为跳着玩就行了，结果绳子总是打脚，其实就是甩绳节奏不稳或者选错了人，这点太关键了。

甩绳确实最关键，绳子节奏稳了，跳的人心里才不慌。不过我觉得队员选体格中等的挺合理，太高重心不稳，太矮又容易绊绳，中等身材平衡感最好。

确实，甩绳的人太关键了，节奏不稳整个队都跟着乱。不过我觉得队员选拔上，协调性好比体格中等更重要，不然就算体力好也容易绊绳。