我家孩子也是从单脚跳开始练的，刚开始真的很难，但慢慢来就有进步。你可以试试分解动作，先不拿绳子，让孩子练习甩手的动作，或者用手模拟甩绳的感觉。等手眼配合稍微好一点，再拿着绳子空跳，或者家长帮忙摇绳，孩子只负责跳。每天坚持练一会儿，设定个小奖励，孩子有了动力，慢慢就能找到节奏，学会跳绳其实是水到渠成的事。
8岁孩子不会跳绳该怎么办
我觉得孩子学不会跳绳，可能是因为身体发育的顺序还没到那一步。运动模式是有一个发展过程的，从头部运动到上身，再到下肢，最后才是交叉运动。如果基础的不协调，强行让孩子跳高难度的跳绳，只会打击自信。建议先做一些简单的韵律运动，把身体基础的运动模式稳固下来，等身体协调性提高了，跳绳自然就能学会了，这才是从根源解决问题。
跳绳不仅仅是手脚配合，还涉及到很多身体机能的问题，比如颈椎曲度、脊柱发育、足踝状况，甚至是呼吸模式和感知觉。如果孩子怎么都学不会，可能是存在感统方面的问题，比如手眼脚协调不好，或者本体觉建立不足。这时候不要盲目逼孩子练，最好找专业的运动老师做一次全面的身体机能评估，找出具体问题所在，制定针对性的训练计划，这样才更有效果。
对于从来没玩过跳绳的孩子来说，直接让他们自己跳确实难度太高了，因为需要同时处理摇绳节奏和起跳时机。你可以先让爸爸妈妈帮忙摇绳，孩子站在中间，只需要判断绳子摆动的规律来起跳，这样就降低了难度。等孩子能熟练地在家长摇绳时进绳出绳，甚至能自己进绳出绳后，再过渡到自己摇绳自己跳。这个过程要有耐心，不要强求每次都成功，当作亲子游戏来调剂心态。