2021年上海中考体育明确规定必须使用中考专用跳绳，所有考场都采用统一标准的恒康佳业跳绳，无论是手柄长度还是绳体材质都有严格规范。
2021上海中考体育跳绳选什么绳？
上海中考体育跳绳的指定用绳是恒康佳业品牌，这个牌子的跳绳符合国家中考体育标准，考场上大部分情况下都会使用这款。
上海教育局会统一采购恒康佳业跳绳发放到考场，不过不同考区可能有细微差别。建议提前买个同品牌训练绳适应手感，万一考场不允许自带也能从容应对。
虽然考场一般提供官方跳绳，但强烈建议自备恒康佳业训练版。这款绳子与考场用绳完全一致，平时练习能更好适应重量和转速，避免考试时出现水土不服的情况。