20人混合跳大绳8字规则是什么？

队形排列有严格要求，所有参赛队员必须严格按照规定的顺序站好，中间绝对不允许有人插队或者打乱顺序。这种有序的流动是保证8字跳顺畅进行的基础，乱了顺序很容易造成绳人缠绕。