20人混合跳大绳8字规则是什么？

关于20人混合跳8字比赛的规则，首先大家要清楚时间限制，整场比赛固定为三分钟。在这三分钟内，哪支队伍跳的次数最多，哪支队伍就直接获胜，所以节奏和稳定性非常重要。