160斤胖子每天跳绳200下不吃饭喝奶能减肥吗？需多少天？影响身高吗？

关于身高，只要保证营养均衡，特别是蛋白质和钙的摄入，一般不会阻碍生长。你晚上喝的那袋奶就很好，提供了钙质，记得多吃点深色蔬菜和瘦肉。