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14岁女孩一天跳绳多少个合适?
14岁女孩一天跳绳多少个合适?
小熊软糖88
5月30日
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对于14岁的女孩子来说,每天跳绳500个是一个比较合适的运动量,这个数量既能达到锻炼效果,又不会给身体带来过大的负担。
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