130斤的人跳绳会伤膝盖吗

还有一点得提醒你,如果跳绳前没有热身,肌肉没处于放松状态,再加上运动量太大,那就会对膝盖造成一定的损伤,比如说磨损膝关节之类的。另外,要是你自身体重超标的话,这种损伤还会有所增大,得特别注意。

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