130斤的人跳绳会伤膝盖吗

从运动科学的角度来说，正确合理的跳绳一般不会损害膝盖，反倒是长期、大量的跳绳才会对膝盖产生一定的损伤。所以我的建议是合理适量地运动。如果跳绳之前能做适当的热身等准备工作，而且运动量没有超过自身的耐受度，那跳绳对人体其实是有一定好处的。