正规跆拳道比赛一场持续多长时间

当然，世界跆拳道联盟的规则中也有弹性条款。如果比赛中出现特殊情况，组织者可以根据实际状况对总比赛时间和休息时间进行适当的调整，但是绝对不能改变每局比赛的基本时间原则。

对于世界跆拳道联盟管辖下的比赛，时间会更长一些，总时长为11分钟。这种赛制要求每场比赛分为三个回合，每个回合的时长是3分钟，而在每两个回合之间，选手有一分钟的休息时间。

如果你关注的是国际跆拳道联盟举办的赛事，那么一场比赛的总时长是5分钟。这个5分钟是由两个回合组成的，每个回合严格控制在2分钟，两个回合中间会安排1分钟的休息时间让选手调整。

跆拳道这项运动在全球主要有两个权威组织来管理，分别是国际跆拳道联盟和世界跆拳道联盟。由于这两个组织的规则和标准不同，所以它们所规定的正式比赛时长也是完全不一样的，不能一概而论。