一路长拳套路口诀是什么
美食猎人小王 第八式马步冲拳最后落脚于左弓步变马步，左脚向前落步脚尖里扣，同时右脚前脚掌碾地使脚跟里转，上身随之右转，两腿屈膝半蹲成马步，右拳屈肘收抱于右腰侧，左拳随即向左侧方成立拳平直冲出，略比肩高，拳眼朝上，眼看左拳。
美食猎人小王 评论 (2)
马步冲拳这招看着简单，其实发力细节全是坑。左脚落地脚尖一定要里扣，配合右脚掌碾地转脚跟，这样才能把身体拧成一股劲，最后那一下左拳冲出才带劲。要是脚步没站稳，上半身乱晃，这拳就软了。
马步冲拳讲究的是根节稳固，落脚那一下里扣和碾地特别关键，很多人容易忽略这个细节，直接硬生生蹲下去，导致发力不整。左拳平直冲出时还要注意腰马合一，不能光靠胳膊使劲儿。