站姿上有个小细节要记住，两脚外侧之间的距离，刚好就是你自己肩膀的宽度，按这个宽度站好，整个人会稳当不少。
一年级小朋友适合学跆拳道入门吗？
另外补充一点，两个拳头之间也要留出一拳左右的距离，这样双臂围出来的椭圆才会够标准、够好看。
跆拳道的准备姿势是开始训练前的基础动作。身前两条胳膊围成的圆形，其实象征着“和平、统一”，这也是创始人崔将军的理想。跆拳道的每个动作都不是随便比划的，而是有自己特定的意义，这正是跆拳道真正的灵魂所在。
逛街的时候经常能看到一些跆拳道的补习班，其实在不少大学的社团里也能见到他们的身影，所以如果想要入门接触跆拳道，这些地方都可以留意一下。
手的位置也有讲究哦，两只拳头距离自己身体大概一拳远，而且注意拳眼要朝上，可别握反了方向。
来说说跆拳道基础的准备姿势该怎么站：两脚平行站立，两脚外侧之间的距离大约就是自己肩膀的宽度；两手握拳放在身体正前方，高度和腰带差不多，肘部弯曲、大臂放松，两条胳膊围成一个椭圆形；同时挺胸抬头，眼睛目视前方。