想要真正把跆拳道学精通，通常至少需要投入半年的时间。但这并不是一个固定的标准，因为每个人的身体底子不一样，比如力量、速度和柔韧性这些先天条件，都会直接决定你需要练习多久才能掌握技能。
学习跆拳道通常需要多长时间？
继续往上升，4段需要25岁且3年资历，5段需要30岁且4年资历，6段需要36岁且5年资历，7段需要43岁且6年资历，8段则需要51岁且8年资历。等级越高，要求越严格。
如果你想让孩子接触跆拳道，5岁之后就可以开始了。不过建议正式训练从7到12岁这个年龄段起步，因为太晚的话韧带不太容易拉开，练习起来会比较吃力。
黑带1段以上对年龄和年限都有严格要求。例如1段黑带需要年满15岁且具备1年资历，2段需16岁且1年资历，3段需18岁且2年资历，每升一级对年龄和修业年限都有明确规定。
对于初学者来说，理论上的晋升速度是不错的。如果训练得当且考核顺利，最快只需要两年到三年的时间，就可以拿到黑带证书，这对于业余爱好者来说是一个重要的里程碑。
对于普通练习者而言，不需要追求极高的段位。通常拿到红黑带就已经足够展示水平了，这个过程大概需要两到三年的时间。这比成为高段位高手要现实得多，也更有成就感。
跆拳道作为奥运项目，考核机制比较灵活。黑带以下没有严格的年限限制，只要完成考核内容就能升级。通常情况下，每过三个月左右就能考下一等级，进步速度还是很可观的。