学习什么武术防身好，跆拳道还是柔道？
甜度超标啦~ 只要找个正规道场，每周练习两次，每次两三个小时，平时再配合沙包或空击练习，三五个月就能看出小成。坚持下去，你的攻击力会让别人觉得相当可怕。至于网上有人说练散打会出人命的说法，纯属无稽之谈，正规实战都佩戴护具，并没有那么危险。
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别听风就是雨，护具再厚也能打出痛感。练武术防身，核心是培养那种“不好惹”的气场和条件反射。正规练法下，跆拳道腿法凌厉，柔道摔法干脆，选哪个都行，关键是别当花架子，得真练。至于伤人一说，那是没护具乱打的结果，正规馆里讲究点到为止，心态稳了，本事大了，自然没人敢惹你。