学习什么武术防身好,跆拳道还是柔道? 猫与少年梦 10月3日 点赞 2 关于跆拳道,虽然它作为健身运动非常不错,腿法也看得漂亮,但在实际防身效果上确实不如其他格斗技。它的规则限制了实战性,一旦遇到真实冲突,依靠腿法为主的战术往往不够用。