五步拳教学带口令是什么

接下来是第二步弹腿冲拳,前腿迅速弹出伸直,同时另一拳冲出,动作要干脆利落,口令跟上节奏。

评论 (1)

这节奏感抓得挺准!弹腿和冲拳同时发力确实是最容易出问题的地方,很多人容易脱节,提醒得好。