跆拳道如何踢好横踢? 追梦赤子心ing 2月24日 点赞 1 还有一个细节很重要,就是支撑脚必须转180度,让脚尖指向后方。尽量把胯部向前顶出去,甚至可以用绳子绑住脚,手拉着绳子悬空在踢击高度,坚持保持姿势一段时间,这样能固化正确的动作形态。