第六步是最终打结。确认左边腰带在上面，右边腰带在下面，这是标准的结法。用力拉紧腰带两端，打好一个牢固的结，这样跆拳道腰带就系好了。记住，裤子正常穿即可，但上衣比较特殊，左边的衣襟要掖在里面，右边的衣襟露在外面，最后用腰带扎紧固定。
跆拳道服应该怎么穿？
第一步很简单，就像平时穿衣服一样，先把跆拳道服穿好。接着从装备包里拿出适合你等级的腰带，用右手捏住腰带的正中间，左手则握住距离中心大约十厘米的地方，准备开始系带。
第二步需要对腰带做一下预处理。把腰带的两头对齐并折叠起来，用指尖轻轻按压折叠的中心部分，这样可以留下一个清晰的中点痕迹，方便后面找正位置，确保系出来是端正的。
第五步调整位置和收尾。顺着身体左侧面找，确认胸标的位置是否居中合适。然后把右边剩下的腰带也拉过来，让右手的腰带端头从刚才形成的环状底部穿出来，为最后的打结做准备，确保两端长度基本一致。
第三步开始正式缠绕。还是右手握住中心，左手握住左侧端头。先把左手那边的腰带对准胸前商标的位置，然后右手拿着剩下的部分向背后绕去。接着，左手那边的腰带也跟着绕到背后，完成初步的环绕。
第四步是交叉的关键步骤。把原本在左手的腰带交给右手，右手原来的端头交给左手，形成交叉。然后，将左手现在握着的这根腰带，从右手那根腰带的下方穿过去，形成一个基础的十字结构。