跆拳道一共有十一个等级，从白带开始一直往上走。至于具体要练几年才能拿到黑带，这个其实并没有一个绝对固定的标准答案。不过按照正常的进度和顺利的情况来看，大部分练习者通常需要花费4到5年的时间才能达到黑带的水平，这是一个比较普遍的参考值。
跆拳道一般要学多长时间才能达到黑带？
当然，也有例外情况。那些非常刻苦、愿意付出巨大努力的训练者，通过加大训练强度和时间，可以让自己的武技提升得比别人更快。在现实中，我们也能看到很多优秀的选手，仅仅用了1年半甚至1年的时间，就凭借惊人的毅力和高强度的训练成功拿到了黑带，这证明了努力可以改变进度。
在正规的跆拳道道馆里，通常会每3个月组织一次晋级考试。如果你是从最基础的白带（10级）开始学起，一路升到绿带（6级），这个过程一般需要经历2到3次考试。算下来大概需要6个月到9个月的时间，这段时间主要是打基础和掌握基本动作。
每个人的先天身体条件和运动天赋都是不一样的，这直接决定了大家起步时的水平差异。对于那些先天条件不是特别突出的朋友来说，如果想跟上那些天赋较好、进步快的同学，就必须付出更多的努力。这意味着需要增加额外的训练量，用汗水去弥补天赋上的差距，才能在同一条跑道上齐头并进。
当你从绿带（6级）继续进阶到红黑带（1级）时，难度会逐渐增加。这个阶段通常需要参加4到5次晋级考试，大约需要1年左右的时间。最后一步，从红黑带晋升为正式的入段黑带，只需要再参加一次关键的考试即可，这一步往往是质变的体现。