跆拳道绿蓝带考级内容有哪些?
跆拳道的蓝带考级同样以背身整理道服、立正和行礼作为礼仪部分。品势考核中,太极五章是必须掌握的内容,同时在太极一至四章中会抽取一章进行随机考试。腿法技巧要求较高,包括后踢、横踢接后踢以及原地腾空后踢。
跆拳道的蓝带考级同样以背身整理道服、立正和行礼作为礼仪部分。品势考核中,太极五章是必须掌握的内容,同时在太极一至四章中会抽取一章进行随机考试。腿法技巧要求较高,包括后踢、横踢接后踢以及原地腾空后踢。
蓝带确实是个分水岭,太极五章难度明显上来了,加上随机考前四章之一,心理压力大。腾空后踢那块发力技巧很难,很多人挂就挂在这。
太极五章确实是个难点,尤其是品势里对力量和控制的要求更高了。不过我觉得除了背身整理道服这些基础礼仪,蓝带更考验实战反应,像横踢接后踢这种组合如果步法跟不上,很容易踢空或者重心不稳。