跆拳道口诀应该怎么背？
风间 之后是右转身外格，身体向右转，手臂向外格挡。接着一部前进步，打出一个冲拳。然后再次后转身，这次是内格动作，保护身体内侧。转完后进入右弓部，先冲拳，再下截，最后再补一个冲拳，动作要到位。
风间 评论 (2)
光背口诀没用啊，动作得配合呼吸和发力才到位。那个“下截再补拳”看着简单，其实重心转换最容易出错，多练几遍肌肉记忆才是正道。
光背口诀没用啊，这得结合肌肉记忆。光记“外格”、“内格”太抽象了，得对着镜子拆动作。比如“右转身外格”那一瞬间，重心怎么转换？眼神看哪？只有把动作拆解成慢镜头练熟了，口诀才有意义。不然背得滚瓜烂熟，上场还是忘得一干二净。建议先练转身，再练手，最后合起来。