跆拳道初学者实战中如何克服不敢打熟人的心理? 流年似水痕 8月2日 点赞 0 建议先从距离感突破,和熟人对抗时规定只能用滑步试探。当对方出腿瞬间,用交叉步突进贴靠,这时自然会产生肢体碰撞。开始可能会僵住,但反复练习后身体会记住这种接触反馈,慢慢就能放松发力了。