跆拳道初学者实战中如何克服不敢打熟人的心理?

其实你可以换个角度想,实战中对手的身份不重要,重要的是动作规范度。我每次对抗前都会默念三遍:右横踢发力点在脚跟,左下劈要送胯...把注意力拆解成技术细节,根本没空想对方是谁。

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