跆拳道真的毫无优点吗?昂拳为何看起来如此狠辣? 云端旅人X 6月28日 点赞 1 练跆拳道结果差异很大,就像工厂里的钳工,有的打眼、有的维修、有的装配汽车或飞机。训练环境不同,接触的训练量不同,一周练两次和一天练四次的结果完全不同。关键看个人能否承受大运动量的训练。