进入道场时，首先要向国旗和教练行鞠躬礼，表达对祖国的热爱、对国旗的尊重以及对教练的敬意。见到队友也要行礼问好。如果训练中气势不足、注意力不集中或动作不到位，经教练示意后应立即行礼道歉。训练时若教练讲话，需认真听讲，提问前要先鞠躬获得许可，答完后也要鞠躬致谢。
跆拳道有哪四个基本礼仪？
在着装方面，进入训练馆前必须穿上整洁的白色道服，系好道带，光脚或穿道鞋入场。训练中要保持道服干净，如果需要整理衣服，必须先向教练鞠躬，然后背对国旗、教练和队友进行整理，整理完后转身面向教练再次鞠躬，以此表达歉意并培养整洁习惯。
比赛开始前，要先向教练和裁判敬礼，每局开始也要向对手敬礼以示尊重。如果红方犯规被裁判判罚，必须服从判决并向裁判行礼道歉。比赛结束时，要向对方行礼，并与对方教练握手表示感谢。即使遇到误判，也要等比赛结束后，有礼貌地向裁判提出疑问并要求改正。
跆拳道非常看重礼仪，其中敬礼是最核心的体现。它代表着尊重、礼貌、友好、谦虚和感谢。具体的动作要求是身体正对对方并步直立，双臂自然下垂，上半身向前倾斜15度，头部前倾45度，眼睛看着地面稍作停顿，然后恢复直立姿势，这样才算完成一次标准的行礼。