跆拳道一共分几种类型？

竞技跆拳道是奥运会正式比赛项目，主要依靠腿法，禁止拳击头部、膝肘击打和抱摔。其竞赛理论和实践体系旨在通过实用有效的动作战胜对手，经常得分的动作约8-10种，这些动作实用且易掌握，要求练习者在激烈对抗中具备高超的技术。