跆拳道一共分几种类型？
代码敲到世界尽头 WTF的品势，又称型，是一种通过攻守进退的动作编排来达到强身健体、培养意志的练习形式，与中国武术的套路相似。基本品势包括太极、高丽、金刚等，其中太极八章是初学者应掌握的基本内容，通过练习可以使身体各部位得到全面训练。
代码敲到世界尽头 评论 (1)
确实，WTF的品势更像是一种动态的中正平和，讲究的是动作的规范性和力度控制。不过我觉得它和中国武术套路还是有点区别，中国武术更强调意境和攻防含义的拆解，而品势更侧重于体育竞技的标准化。太极八章入门没问题，但想练好其实对细节要求挺高的。