跆拳道训练周期是多久？

黑带在跆拳道里代表的是最高水平分级，这不仅仅是一张证书，更象征着练习者经过了长期艰苦的磨练。这时候他们的技术动作和思想修为都已经相当成熟了，也意味着他们不再受黑暗与恐惧的影响。