跆拳道中常见的十种步法有哪些?

前行步也就是高前屈立,双脚前后开立,姿态和平时走路向前迈步很像,但是步幅不会太大,重心依然偏向前脚,这种步法移动迅速且稳定。

评论 (1)

前行步确实是基础里的基础,看着简单其实讲究重心控制和脚步节奏,练好了后续其他步法才能跟得上。