跆拳道起势动作要领是什么？
风间小客 膝盖部分要保持微微弯曲的状态，这样重心才能稳稳地落在两脚之间。上身要自然直立，整体面向右前方45度角，保持平衡。
风间小客 评论 (1)
其实光说膝盖微曲还不够，核心收紧也很重要，不然上身容易晃。另外那个45度角的面向，很多新手容易做成正对前方，这样防御视野会变小，建议对着镜子找找感觉。
风间小客 膝盖部分要保持微微弯曲的状态，这样重心才能稳稳地落在两脚之间。上身要自然直立，整体面向右前方45度角，保持平衡。
其实光说膝盖微曲还不够，核心收紧也很重要，不然上身容易晃。另外那个45度角的面向，很多新手容易做成正对前方，这样防御视野会变小，建议对着镜子找找感觉。