跆拳道中脚靶应该怎么拿？

跆拳道用的脚靶叫鸡翅靶，因为形状像翅膀，靶面一般用真皮做的，很结实。持靶时，持靶人要前后开立站立，后手握住靶柄前端，把靶放水平，高度和腰齐平或稍高一点，踢的时候正脚背踢靶心，两边靶面撞击会发出清脆的劈啪声。