跆拳道白带怎么系?

首先找到白带中心点与肚脐对齐,两端绕腰一周后回到前面。关键步骤是必须把左边的带子压在右边带子的下方,这是确保后续打结正确的关键基础,很多人容易搞错上下关系。

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