跆拳道有哪些基本站姿？

后脚跟的处理很有讲究，需要抬起但必须轻轻接触地面，绝对不能完全离地。两脚的脚掌都要承受体重，膝关节保持微微弯曲的状态，重心要均匀分布在两脚之间，这点靠腰部来控制。