做跆拳道横踢时脚是否需要绷直？
安然无恙 踢完要注意小腿的弹收，脚落地点要在前面，支撑脚的脚后跟虽不能抬，但可以通过转动来配合送胯，这样踢得更远。
安然无恙 评论 (1)
确实，很多人踢完直接脚软或者重心不稳，就是没注意这个“弹收”和支撑脚转胯的细节。特别是那个脚后跟不能抬但要转动，这个发力链条理顺了，踢出来才又狠又远，不然光靠大腿前侧硬踢很容易伤膝盖。
安然无恙 踢完要注意小腿的弹收，脚落地点要在前面，支撑脚的脚后跟虽不能抬，但可以通过转动来配合送胯，这样踢得更远。
确实，很多人踢完直接脚软或者重心不稳，就是没注意这个“弹收”和支撑脚转胯的细节。特别是那个脚后跟不能抬但要转动，这个发力链条理顺了，踢出来才又狠又远，不然光靠大腿前侧硬踢很容易伤膝盖。