做跆拳道横踢时脚是否需要绷直？

横踢时后腿要贴着正前方提膝，小腿必须加紧，最关键的是脚背要绷直，这是动作规范的起点，不能忽略。

踢完要注意小腿的弹收，脚落地点要在前面，支撑脚的脚后跟虽不能抬，但可以通过转动来配合送胯，这样踢得更远。

转髋时讲究反胯，胯部要完全送出去，绝对不能有收胯的动作，只有充分送胯，才能保证踢击的有效性和距离。