跆拳道服腰带正确系法是什么?

把右边那端向中间折一下,右手抓住中间重叠的三层部分,左手拿着外层带子从下面穿进这三层腰带里。

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其实重点在于最后一定要把那个结拉紧,不然踢腿的时候带子容易散开,而且左右两端长度要尽量保持平衡,看着才专业。

这描述有点太简略了吧,实际操作时如果不把中间那层整理平整,很容易打结歪斜。建议先确保两侧带子长度一致,从右侧那端开始折返时,要留出足够的余量,否则最后垂下来的部分会太短,影响美观。