跆拳道禁止的招式有哪些？如何用跆拳道招式破解下劈？
77在努力 至于拉开韧带需要多长时间，这主要取决于个人的年龄和毅力。有的人可能在两个月内就能拉开，而有些年纪大的人可能需要一年左右。只要坚持不懈地练习，拥有足够的毅力，基本上没有拉不开的韧带，关键在于是否愿意付出长期的努力。
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这回答有点偷换概念吧？人家问的是跆拳道规则里的禁招和下劈破解技巧，你倒好，扯到拉韧带的时间上了？这风马牛不相及啊，完全没答到点子上。
题主你是不是串台了？前面问的是跆拳道招式和破解，后面突然问起拉韧带的时间，这回答风马牛不相及啊。不过单说拉韧带这事儿，确实如回答所说，年龄越大越难，年轻人两个月可能搞定，中老年人确实得做好打持久战的准备，毕竟身体机能摆在那。但无论如何，安全第一，别为了追求速度拉伤了。
这回答是不是答非所问？楼主问的是“禁止招式”和“破解下劈”，你却在这里大谈特谈“拉韧带需要几个月”。虽然毅力确实重要，但也没必要把话题带偏到拉伸训练上来吧，重点完全跑题了。
这回答有点答非所问啊，问题是问“禁止招式”和“破解下劈”，结果扯到韧带拉伸上了。不过话说回来，虽然没直接回答技法，但强调毅力确实有道理，毕竟跆拳道也是练身心的，光有技巧没毅力也玩不转。
这题答非所问啊，上面问的是跆拳道禁用招式和下劈破解，你扯到韧带拉伸上去了，完全是两码事。