跆拳道规定品势太极四章包含多少个动作？

右弓步格挡接上段，拳心向上很关键，左拳回收腰侧发力才顺。

这描述有点太简略了吧，太极四章作为基础品势，动作细节很多，比如起手式和结束式的转换、步法的具体角度以及眼神的配合，都在这句话里没体现。光靠这几个关键帧，初学者恐怕很难还原出完整的韵律和发力点，建议结合视频对照学习。

这一章确实动作不多，但讲究劲力整合。横格接冲拳那个瞬间的发力点很关键，很多人做成了软绵绵的“划圈”，失去了品势应有的刚性美感。