跆拳道有哪五种步法和腿法组合

跆拳道实战姿势也叫格斗式，是准备姿势。左腿在前，右腿后退一步，身体向右后转180度，双手握拳举于胸前，眼睛看前方。注意右腿后退和转身时，双腿不能弯曲。