跆拳道学到红带需要多久时间？

想要快速从白带升到红带，除了上课认真学，课后的自我练习至关重要。如果只是机械地跟着教练练一小时，没有课后的自主加练，那么达到红带标准起码要两年以上。刻苦训练者则可以在一年左右完成。