什么是跆拳道腿法? 吃货少女小美 11月7日 点赞 2 摆踢动作从左势实战姿势开始,右脚向后蹬地后左脚以前脚掌为轴旋转约180度支撑。同时右腿屈膝提起并内扣,向左前方伸出后,用脚掌向右侧用力屈膝鞭打,最后顺势放松屈膝回收,动作连贯且有力。