三七步也被称为后屈立。两脚前后相距一步,后脚脚尖向外展开约90度。后腿膝盖弯曲,前腿膝盖微屈,脚尖朝前。这个姿势有利于快速变换方向。
这个回答只提了三七步,但标题说是“十种基本步法”,明显没回答完整呀。三七步确实很重要,前后开立利于重心转换,但像前后步、移动步、侧步这些基础也不能少。建议补充完整,不然容易误导初学者。