这里有个针对低段位（绿带以下）选手的实战小技巧：可以先用左腿攻击对方的躯干部分，引诱对方防守或露出破绽，紧接着迅速用右腿反击对方头部。因为对方重心可能不稳，这种组合拳有较高概率成功击中头部得3分。
跆拳道比赛中允许攻击哪些部位？
关于得分规则，击中腰部以上且头部以下的部位通常得1分，而击中头部则能得3分。如果是在裁判读秒后再次有效击中，可能还会额外加分。这说明头部虽然难打，但回报也最高。
在跆拳道比赛里，攻击范围主要限定在腰部以上的区域。具体来说，头部、上半身以及髋骨以上到锁骨以下的部分，还有两肋部都是可以击打的目标区域。不过要注意，背部没有护具覆盖的地方是禁止攻击的。
需要特别注意的是，头部两耳向前的颈部前部区域，规则明确规定只允许使用脚部技术进行反击，拳法是不允许用于该特定区域的。这些细致的规则划分是为了保证比赛的安全性和公平性。
技术使用上，拳法主要允许用于反击躯干被护具包覆的前面和侧面，且通常是直拳。脚法可以攻击被护具覆盖的上半身，但绝对禁止攻击后背脊柱和后脑勺，同时也严禁使用摔跤技术攻击头部。